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龙眼不能跟什么水果一起吃

来源:互联网时间:2023-09-10 06:14:46标签: 一起吃 水果 食用须知 龙眼 当前位置:黑茶农业网 > 农业百科 > 手机阅读

  龙眼是生活中比较常见的温热性水果,龙眼又称为桂圆、益智,含有蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质,还富含蔗糖、葡萄糖、皂素、胆碱等成分,有较高的营养价值,其中含有多种糖类物质,含高糖分、高热量。

  龙眼不能和热性的食物一起吃,比如榴莲、核桃、芝麻、松子、牛肉、羊肉、海参、鸡肝、石榴、木瓜、荔枝、枸杞等,避免出现上火的情况,其次也不能和香蕉、绿豆等一起食用,避免出现胃肠道不适的症状。

  1.榴莲

 榴莲为热性水果,龙眼为温热性水果,一起吃会增高体内的燥热之气,可能会引起身体不适,另外,榴莲和龙眼都是含糖量较高的水果,一起吃会加快血糖的升高速度,而且也不容易消化。

 2.荔枝

 荔枝是温性水果,而龙眼是温热性水果,两者同吃的话,容易导致体内的燥热之气过重,从而引发身体的不适,导致出现上火现象。

 3.石榴

 石榴与龙眼的钾元素含量都较高,一起吃的话容易导致体内钾离子含量过高,可能会出现肌肉无力、心律不齐等症状。

 4.香蕉

 龙眼不可以和香蕉一起吃,因为龙眼是温热性,吃完会使人产生燥热的感觉,香蕉是寒凉性的水果,一起食用的话,容易引起肠胃的不适。

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